Ik ben hier in 's Gravenwezel nu bijna 2 jaar aan het trainen en moet toegeven dat ik mij fysiek en mentaal een heel stuk beter voel. We hebben 2 hele goede coaches die ons goed begeleiden. Ook al gaat het eens wat minder ze blijven ons stimuleren. Nooit ga ik tegen mijn zin trainen. Bedankt Mathias en Beslan. Rit Van de Mierop
Fitness was, is en zal nooit mijn favoriete tijdverdrijf zijn. En toch lukt het me bij 80/20 om al meer dan 18 maanden op een gezonde en gecontroleerde manier aan een fittere en strakkere zelf te werken. 2 x per week 45 min past zelfs in de drukste agenda en met altijd een afspraak op zak voor de volgende sessie wordt de kans dat regen, wind, warmte of de zetel met wijn en chips stokken in de wielen steekt tot een minimum herleid. Niemand kijkt raar wanneer je een beetje kraakt of piept, en wanneer een lichaamsdeel even niet meewerkt wordt het programma aangepast. Dus geen excuses om niet te gaan.
Hopla, fase 5 afgerond 👊 Met dank aan coaches Mathias en Beslan Zij motiveren met zachte toch volharde hand Perfect voor iemand zoals ik die eigenlijk niet graag sport 👍👍👍